在离开巴黎后,我继续前往法国西部的南特(Nantes)。这次,我非常幸运地找到了一位当地的法国人接待我并提供住宿。他们还愿意花时间教我做一道特有的法国简易料理——Croque Monsieur。
这名字听起来就很高级。在我们采买食材时,Host一边解释什么是Croque Monsieur。我听到最后不禁觉得,这不就是三明治吗?但他们说这和一般三明治有所不同。后来我在Google上搜寻,结果显示这道料理确实是火腿芝士三明治…😆😆😆
不过既然Host这么坚持这道料理不是普通的三明治,那我们就来看看这道料理是怎么制作的吧~😁
Croque Monsieur
准备时间:10分钟
烹调时间:10分钟
类型:小吃或轻食
菜系:法国料理
分量:1人份
热量:445大卡
所需食材
去边吐司 | 2片 |
奶油 | 10克 |
芝士 | 1片 |
培根 | 2片 |
西红柿 | 几片 |
食谱步骤
步骤1:准备吐司
先在吐司上涂上一层薄薄的奶油。
步骤2:加料
放上培根和西红柿片,然后洒上一点芝士。
步骤3:覆盖
在上面再盖上一片吐司。
步骤4:烤制
将组装好的吐司放入烤箱,参考如下图的温度和火候,烤3~5分钟,直到表面微焦。
步骤5:完成
烤起来有点微焦即可。
虽然我的Host坚持这与普通三明治不同,但就我吃起来,感觉和三明治没什么两样😆。无论如何,这是一道非常容易准备的食物,不管是出外郊游还是隔日早餐,都相当健康营养。